Literatur & Links

Ausgewählte Literatur

Kabat-Zinn, J. (2006)
Im Alltag Ruhe finden
Das umfassende praktische Meditationsprogramm
Freiburg: Herder

Kabat-Zinn, J. (2006)
Gesund durch Meditation
Das große Buch der Selbstheilung
Frankfurt: Fischer

Kabat-Zinn, J. (2006)
Zur Besinnung kommen
Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit
Freiamt: Arbor-Verlag

Santorelli, S. (2000)
Zerbrochen und doch ganz
Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Freiamt: Arbor-Verlag

Lehrhaupt, L. und Meibert, P. (2010)
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Zu innerer Ruhe kommen mit MBSR
München: Kösel

Kabat-Zinn, J., Ulrike Kesper-Grossman (2004)
Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Buch und CD
Freiamt: Arbor-Verlag

Kabat-Zinn, J. (2008)
Bei sich selbst zu Hause sein, mit 2 CDs
Freiamt: Arbor-Verlag

Eßwein, J. (2010).
Achtsamkeitstraining. Mit CD
München: GU Verlag

Heidenreich, T. & Michalak, J. (Hrsg.) (2004)
Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie. Ein Handbuch
Tübingen: DGVT Verlag

Siegel, D.J. (2007)
Das achtsame Gehirn
Freiamt: Arbor-Verlag

Segal, Z. V., Williams, J. M. G., & Teasdale, J. D. (2008).
Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der Depression. Ein neuer Ansatz zur Rückfallprävention.
Tübingen: DGVT Verlag

Williams, J. M. G., Teasdale, J. D., Segal, Z. V., & Kabat-Zinn, J. (2009).
Der achtsame Weg durch die Depression.
Freiamt: Arbor Verlag

Goldstein, J.
Vipassana Meditation. Die Praxis der Freiheit.
Freiamt: Arbor Verlag.

Kornfield, K., Goldstein, J.
Einsicht durch Meditation. Die Achtsamkeit des Herzens.
Freiamt: Arbor Verlag.

Goldstein, J.
Liebende Güte. Die Praxis der Freiheit
Freiamt: Arbor Verlag

Mannschatz, M. (2002)
Lieben und Loslassen
Theseus

Salzberg, S. (2002)
Ein Herz soweit wie die Welt
München: dtv Verlag

Links

www.arbor-verlag.de
Bücher zum Thema Achtsamkeit

www.umassmed.edu/cfm
Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – UMass Medical School – Worcester

www.octc.co.uk
MBCT – Prof. Williams – Oxford

www.mbsr-verband.org
Berufsverband der MBSR-LehrerInnen Deutschland

www.mbsr-verband.ch
Berufsverband der MBSR-LehrerInnen Schweiz

eamba.net
Europäischer Verband für achtsamkeitsbasierte Methoden

www.institut-fuer-achtsamkeit.de
Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin bzw. zum MBSR-Lehrer