Corona Virus – Info für ALLE

Liebe Lehrende von MBSR und MBCT Kursen! Liebe Mitglieder der Vereinigung! In den letzten Tagen haben wir die sich entwickelnde Coronavirus-Situation sorgfältig beobachtet und überlegt, welche Maßnahmen sich für uns als Verband und Unterrichtende daraus...

Achtsam durch die Krise

Wie Sie es schaffen Ein Impuls der MBSR-MBCT-Vereinigung Österreich Die Ökonomie der Aufmerksamkeit ist ein Motor der Industriegesellschaft. Aber in Krisensituationen erweist sich Aufmerksamkeit als zusätzlicher Stressfaktor. Achtsamkeit kann hier helfen. Unsicherheit...