Auf der Suche nach Unabhängigkeit von äußerer/ innerer Beurteilung bin ich in der Achtsamkeitspraxis und im Selbstmitgefühl angekommen. Mit großer Freude teile ich meine Erfahrungen:
In meiner Arbeit als Führungskräfte-Coach und Trainerin fließen Methoden der Achtsamkeit auf allen Ebenen ein.
mbsr und msc unterrichte ich in offenen Kursen und in Unternehmen. Inspiriert bin ich durch meine Lehrer: Jon Kabat-Zinn, Melissa Blacker, Rick Hanson, Gregory Kramer, James Baraz u.a.
MBSR/MBCT Ausbildungen
mbsr, arbor
Fortbildungen
- Einsichtdialog, Gregory Kramer
- msc, mindful selfcompassion, arbor
- kreatives Schreiben, Collagearbeit
- Rituale in der Natur, mae terra
- Systemisches Coaching, Konas Consulting
psychotherapeutisches Propädeutikum, ÖAGG, Wien
https://www.aha-coach.com/ueber-mich/
Aktuelle Kursangebote
Anmeldefrist 7. Januar 2019
Tag der Stille am 9. März 2019, 9:30 - 16:30Uhr
Details unter www.aha-coach.com/termine
Nächster Kurs von 25. März - 27. Mai 2019
Schnupperworkshop
Mehr über mbsr und Achtsamkeit erfahren und ausgewählte Methoden erproben.
Eine Vormittag in die Welt der Achtsamkeit eintauchen, Meditationen und achtsames Yoga ausprobieren, Fragen stellen, sich austauschen. Sie erfahren mehr über die Hintergründe von Achtsamkeit und wie Sie sie praktisch in Ihren Alltag integrieren können.
Anmeldung erforderlich.
Kursgebühr kann auf einen Kurs angerechnet werden.
Der Tag der Stille ist offen für alle, die schon mbsr-Erfahrung mitbringen.
Eine Anmeldung ist notwendig an: info@aha-coach.com oder
Frühbuchertarif vor dem 1.2.2019 €390,-
Anmeldefrist bis 4. März 2019
weitere Infos unter www.aha-coach.com
Tag der Stille am 11. Mai 2019, 9:30Uhr - 16:30Uhr
Schnupperworkshop
Mehr über mbsr und Achtsamkeit erfahren und ausgewählte Methoden erproben.
Eine Vormittag in die Welt der Achtsamkeit eintauchen, Meditationen und achtsames Yoga ausprobieren, Fragen stellen, sich austauschen. Sie erfahren mehr über die Hintergründe von Achtsamkeit und wie Sie sie praktisch in Ihren Alltag integrieren können.
Anmeldung erforderlich.
Kursgebühr kann auf einen Kurs angerechnet werden.
Der Tag der Stille ist offen für alle, die schon mbsr-Erfahrung mitbringen. 🙂
Eine Anmeldung ist notwendig an: info@aha-coach.com oder
https://www.aha-coach.com/kontakt/