Auf der Suche nach Unabhängigkeit von äußerer/ innerer Beurteilung bin ich in der Achtsamkeitspraxis und im Selbstmitgefühl angekommen. Mit großer Freude teile ich meine Erfahrungen:
In meiner Arbeit als Führungskräfte-Coach und Trainerin fließen Methoden der Achtsamkeit auf allen Ebenen ein.
mbsr und msc unterrichte ich in offenen Kursen und in Unternehmen. Inspiriert bin ich durch meine Lehrer: Jon Kabat-Zinn, Melissa Blacker, Rick Hanson, Gregory Kramer, James Baraz u.a.