Als Anthropologin und Architekturwissenschaftlerin bin ich seit über 20 Jahren in der Forschung und Lehre tätig – und genauso lange meditiere ich. Diverse Retreat-Aufenthalte mit unterschiedlichen Lehrerinnen und Lehrern haben die Neugier wachgehalten und meine eigene Meditationspraxis um immer neue Erfahrungen bereichert.
Achtsamkeitsmeditation hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, aus dem unentwegten Streben auszubrechen und die Qualitäten des gegenwärtigen Augenblicks zu erkennen. Ich freue mich sehr, diese wunderbare Erfahrung auch weitergeben und mit anderen Menschen teilen zu dürfen.
MBSR/MBCT Ausbildungen
MBSR Ausbildung und Zertifizierung beim Institut für Achtsamkeit (Leitung: Linda Lehrhaupt)
Fortbildungen
Für weitere Fortbildungen siehe www.zentrum-für-meditation.at
Aktuelle Kursangebote
Acht Abende und einen Nachmittag lang werden wir gemeinsam üben und erforschen, was Meditation und Achtsamkeit zu mentaler Stärke und innerem Wachstum beitragen können. Der Kurs liefert eine Basis, um den eigenen Übungsweg zu finden und Achtsamkeit in das Alltagsleben zu integrieren. Was der Sport für den gesunden Körper ist die Meditation für den gesunden Geist. Meditation bringt Ruhe in den Alltag und fördert drei wunderbare Eigenschaften: Gelassenheit, Klarheit und Glück.
Info-Abend:
Donnerstag, 20.1., 18:30 in Präsenz in der Zollergasse 34 oder
Freitag, 21.1., 18:30 via Zoom: https://tuwien.zoom.us/j/97089549415
Bitte per Email zum kostenlosen Info-Abend anmelden: andrea.rieger@outlook.at
Kurstermine:
Donnerstag, 18:30 – 21:00 Uhr: 17.2., 24.2., 03.3., 10.3., 17.3., 24.3. (26.3. Tag der Achtsamkeit), 31.3., 07.4.
Kursort:
Zentrum für Meditation, Zollergasse 34, 1070 Wien (U3 Neubaugasse, 49er Neubaugasse, 13a Westbahnstraße/Neubaugasse)
Kursanmeldung unter:
andrea.rieger@outlook.at
Gerne können wir per Email einen Telefon- oder Zoom-Termin für ein Informationsgespräch vereinbaren.
Kursbeitrag: € 340,-*
Kurs in kleiner Gruppe: Max. 10 TeilnehmerInnen
Weitere Infos zum Kursablauf unter www.zentrum-für-meditation.at
*bis zu zwei Kursplätze können kostenreduziert vergeben werden – bei Bedarf einfach anfragen.