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Mag. Brigitte Wegscheider
MBSR-Lehrerin
Unterricht von Achtsamkeit seit 2016
Über 12 Jahre im psychosozialen Bereich tätig
Studium Lehramt Germanistik; Philosophie, Psychologie, Pädagogik Universität Wien
Wie ich zu MBSR gekommen bin:
Vor etlichen Jahren habe ich wegen zu viel Stress und einer gesundheitlichen Krise einen MBSR-Kurs besucht. Ich bin so überzeugt von dem Ansatz, dass ich die mehrjährige Ausbildung zur MBSR-Lehrerin absolviert habe und mittlerweile selbst unterrichte.
MBSR/MBCT Ausbildungen
Ausbildungen
- Grundausbildung: Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren bei Arbor Seminare Freiburg
- Zusatzmodul zur Grundausbildung – Zertifizierung zum/zur MBSR-Lehrer/in - Arbor Seminare Freiburg in Kooperation mit dem Center for Mindfulness (CFM) in der Schweiz
- Zertifizierung bei CFM und Arbor Seminare
Fortbildungen
- 2018 Bob Stahl – Meditations-Retreat
- 2018 Saki Santorelli – Inquiry und Dialog in achtsamkeitsbasierten Programmen
- 2017 Jon Kabat-Zinn – Retreat Coming to Our Senses
- 2016 Jon Kabat-Zinn – The Koan of Mindfulness: Embodying What We Teach, Fortbildung für MBSR-Lehrerinnen und Lehrer
- 2016 Jon Kabat-Zinn – Mit Kindern wachsen – Achtsamkeit in der Familie
- 2016 Bob Stahl – Meditations-Retreat
Aktuelle Kursangebote
Achtwöchiger MBSR-Kurs
Der Kursort imhinterhaus ist in einem ganz ruhig gelegenen Hinterhof gleich bei der Mariahilfer Straße - nur 5 Minuten zu Fuß von der U3-Station Zieglergasse entfernt.
Termine:
Montag, 17. September, 24. September, 1. Oktober, 8. Oktober, 15. Oktober, 22. Oktober, 29. Oktober. und 5. November 2018 von 18:30 bis ca. 21:00 Uhr
Tag der Stille: Freitag, 26. Oktober 2018 (Feiertag) von 10:00 bis ca. 16:30 Uhr
Möchten Sie achtsam Ihren Stress reduzieren?
Besuchen Sie https://www.achtwochen.at. Holen Sie sich mehr Informationen zum Kurs.
Kosten
360 Euro; im Kurs inbegriffen: persönliches Vorgespräch, Tonaufnahmen mit angeleiteten Meditationen, schriftliche Kursunterlagen, Handouts, Getränke, Obst, Kekse, Tag der Stille inklusive Mittagessen, persönliches Nachgespräch bei Bedarf
Achtwöchiger MBSR-Kurs
Der ruhige Kursort ist nur 3 Minuten zu Fuß von der U4-Station Pilgramgasse entfernt.
Termine:
Samstag, 26. Jänner., 2. Februar, 9. Februar, 16. Februar, 23. Februar, 2. März, 9. März, 16. März 2019 von 10:00 bis ca. 12:30 Uhr
Tag der Stille: Sonntag, 3. März 2019 von 10 bis ca. 16:30 Uhr
Möchten Sie achtsam Ihren Stress reduzieren?
Besuchen Sie https://www.achtwochen.at. Holen Sie sich mehr Informationen zum Kurs.
Kosten
360 Euro; im Kurs inbegriffen: persönliches Vorgespräch, Tonaufnahmen mit angeleiteten Meditationen, schriftliche Kursunterlagen, Handouts, Getränke, Obst, Kekse, Tag der Stille inklusive Mittagessen, persönliches Nachgespräch bei Bedarf
Achtwöchiger MBSR-Kurs
Der Kursort ist nur 3 Minuten zu Fuß von der U4-Station Pilgramgasse entfernt.
Termine:
Montag, 11. Februar, 18. Februar, 25. Februar, 4. März, 11. März, 18. März, 25. März und 1. April 2019 von 17:00 bis ca. 19:30 Uhr
Tag der Stille: Sonntag 24. März 2019 von 10:00 bis ca. 16:30 Uhr
Möchten Sie achtsam Ihren Stress reduzieren?
Besuchen Sie https://www.achtwochen.at. Holen Sie sich mehr Informationen zum Kurs.
Kosten
360 Euro; im Kurs inbegriffen: persönliches Vorgespräch, Tonaufnahmen mit angeleiteten Meditationen, schriftliche Kursunterlagen, Handouts, Getränke, Obst, Kekse, Tag der Stille inklusive Mittagessen, persönliches Nachgespräch bei Bedarf
Achtwöchiger MBSR-Kurs
Der ruhige Kursort ist nur 3 Minuten zu Fuß von der U4-Station Pilgramgasse entfernt.
Termine:
Dienstag, 2. April, 9. April, 16. April, 23. April, 30. April, 7. Mai, 14. Mai, 21. Mai 2019 von 17:00 bis ca. 19:30 Uhr
Tag der Stille: Samstag 11. Mai 2019 von 10:00 bis ca. 16:30 Uhr
Möchten Sie achtsam Ihren Stress reduzieren?
Besuchen Sie https://www.achtwochen.at. Holen Sie sich mehr Informationen zum Kurs.
Kosten
360 Euro; im Kurs inbegriffen: persönliches Vorgespräch, Tonaufnahmen mit angeleiteten Meditationen, schriftliche Kursunterlagen, Handouts, Getränke, Obst, Kekse, Tag der Stille inklusive Mittagessen, persönliches Nachgespräch bei Bedarf