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MBSR-Kurse Steiermark: "Wer (auch) in sich geht, bekommt Abstand zu stressenden Gedanken und Zugang zu inneren Ressourcen. Ich bekomme inneren Halt – und eine andere Haltung. Meditation ist für mich eine tragende, lehrreiche Kraft, die ich voller Freude weitergebe."

Publizistin/Kommunikations- und Kulturwissenschaftlerin, Unternehmensberaterin, psychosoziale Beraterin/Coach, dipl. & ISO-zert. Fach- und Ausbildungstrainerin, Ausstellungsgestalterin/Autorin zu Entschleunigung & Achtsamkeit.

Arkadenhof, Mariazeller Straße 2, 8623 Aflenz Kurort
0676 6101477

MBSR/MBCT Ausbildungen

Zertifizierung als MBSR-Lehrerin (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Dr. Linda Lehrhaupt) 2016

Fortbildungen

Selbsterfahrung MBCT (Wien, Dr. Patrizia Collard/IG Achtsamkeit leben)

Fortbildung MBCT (Aufbaukurs, Wien, Dr. Patrizia Collard/IG Achtsamkeit leben)

TAA-Trainerin (Training für Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Forum Achtsamkeit, Gießen)

Selbsterfahrungsseminare, u.a. Achtsamkeit & Natur-Erfahrung, Dr. Mag. Andrea Scheutz, Retreats Scheibbs, Kurzretreats Berlin

Diplomausbildung Stressmanagement & Burnoutprävention (WKO-Expertenliste)

dipl. Entspannungstrainerin

 

 

 

Aktuelle Kursangebote

ANDERES FORMAT
Steiermark
Arkadenhof, Mariazeller Straße 2, 8623 Aflenz Kurort

Regelmäßige ACHTSAMKEITSABENDE

alle ein bis zwei Monate

jeden letzten Dienstag im Monat, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

https://www.elkeferstl.at

Einzelcoachings in der Aflenzer Praxis oder mobiles Coaching möglich.

 

 

Steiermark
17:30
St. Martinskapelle, Höhere Bundeslehranstalt für Forstwirtschaft, Dr.-Theodor-Körner-Straße 44, 8600 Bruck/Mur

Einmal im Jahr, September/Oktober/November:
öffentlicher MBSR-Kurs in Bruck/Mur in der schönen St. Martinskapelle.

Anmeldungen bereits jetzt möglich (Warteliste).

Genaue Termine folgen in Kürze.

https://www.elkeferstl.at

Einzelcoachings in der Aflenzer Praxis oder mobiles Coaching möglich.