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MBSR-Kurse Steiermark: "Wer (auch) in sich geht, bekommt Abstand zu stressenden Gedanken und Zugang zu inneren Ressourcen. Ich bekomme inneren Halt – und eine andere Haltung. Meditation ist für mich eine tragende, lehrreiche Kraft, die ich voller Freude weitergebe."
Publizistin/Kommunikations- und Kulturwissenschaftlerin, Unternehmensberaterin, psychosoziale Beraterin/Coach, dipl. & ISO-zert. Fach- und Ausbildungstrainerin, Ausstellungsgestalterin/Autorin zu Entschleunigung & Achtsamkeit.
MBSR/MBCT Ausbildungen
Zertifizierung als MBSR-Lehrerin (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Dr. Linda Lehrhaupt) 2016
Fortbildungen
Selbsterfahrung MBCT (Wien, Dr. Patrizia Collard/IG Achtsamkeit leben)
Fortbildung MBCT (Aufbaukurs, Wien, Dr. Patrizia Collard/IG Achtsamkeit leben)
TAA-Trainerin (Training für Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Forum Achtsamkeit, Gießen)
Selbsterfahrungsseminare, u.a. Achtsamkeit & Natur-Erfahrung, Dr. Mag. Andrea Scheutz, Retreats Scheibbs, Kurzretreats Berlin
Diplomausbildung Stressmanagement & Burnoutprävention (WKO-Expertenliste)
dipl. Entspannungstrainerin
Aktuelle Kursangebote
Stress achtsam meistern: regelmäßige MBSR-Kurse in Aflenz, startklar ab vier Teilnehmer/innen. (Mobile) MBSR-Einzelcoachings sind individuell vereinbar.
Herzlich willkommen!
Weitere Infos & Anmeldung:
regelmäßige Achtsamkeitstage für Geübte/Praktizierende (cirka viermal pro Jahr),
09:30 bis 15:30 Uhr
Infos & Anmeldung: https://www.elkeferstl.at/termine/achtsamkeitstraining/
AchtsamkeitsABENDE
regelmäßige Achtsamkeitsabende für Geübte/Praktizierende und weniger Geübte/EinsteigerInnen, (meistens) jeden letzten Dienstag im Monat,
18:00 bis 20:00 Uhr
Infos & Anmeldung: https://www.elkeferstl.at/termine/achtsamkeitstraining/
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 27.10.2018, 09:30 bis 15:30 Uhr, Aflenz
Herzlich willkommen!
Weitere Infos & Anmeldung:
https://www.elkeferstl.at/termine/mbsr-programme/
Bei zu wenigen Anmeldungen können Interessenten auf die Kurse in Bruck/Mur oder Leoben ausweichen. Einzelcoachings in der Aflenzer Praxis oder mobiles Coaching möglich.
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 27.10.2018, 09:30 bis 15:30 Uhr, Aflenz
Herzlich willkommen!
Weitere Infos & Anmeldung:
https://www.elkeferstl.at/termine/mbsr-programme/
Bei zu wenigen Anmeldungen können Interessenten auf die Kurse in Bruck/Mur oder Mürzzuschlag ausweichen. Einzelcoachings in der Aflenzer Praxis oder mobiles Coaching möglich.
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 27.10.2018, 09:30 bis 15:30 Uhr, Aflenz
Herzlich willkommen!
Weitere Infos & Anmeldung:
https://www.elkeferstl.at/termine/mbsr-programme/
Bei zu wenigen Anmeldungen können Interessenten auf die Kurse in Mürzzuschlag oder Leoben ausweichen. Einzelcoachings in der Aflenzer Praxis oder mobiles Coaching möglich.