Elke Ferstl

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"Wer (auch) in sich geht, bekommt Abstand zu stressenden Gedanken und Zugang zu inneren Ressourcen. Ich bekomme inneren Halt – und eine andere Haltung. Meditation ist für mich eine tragende, lehrreiche Kraft, die ich voller Freude weitergebe."

Publizistin/Kommunikations- und Kulturwissenschaftlerin, Unternehmensberaterin, psychosoziale Beraterin/Coach, dipl. & ISO-zert. Fach- und Ausbildungstrainerin, Ausstellungsgestalterin zum Thema Entschleunigung.

Arkadenhof, Mariazeller Straße 2, 8623 Aflenz Kurort
Steiermark
0676 6101477

MBSR/MBCT Ausbildungen

Zertifizierung als MBSR-Lehrerin (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Dr. Linda Lehrhaupt) 2016

Fortbildungen

Selbsterfahrung MBCT (Wien, Dr. Patrizia Collard/IG Achtsamkeit leben)

Fortbildung MBCT (Aufbaukurs, Wien, Dr. Patrizia Collard/IG Achtsamkeit leben)

TAA-Trainerin (Training für Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Forum Achtsamkeit, Gießen)

Selbsterfahrungsseminare, u.a. Achtsamkeit & Natur-Erfahrung, Dr. Mag. Andrea Scheutz, Retreats Scheibbs, Kurzretreats Berlin

Diplomausbildung Stressmanagement & Burnoutprävention (WKO-Expertenliste)

dipl. Entspannungstrainerin

 

 

 

Aktuelle Kursangebote

MBSR 8-WOCHEN KURS
Steiermark
16 May 2018
11 Jul 2018
17:30
Arkadenhof, Mariazeller Straße 2, 8623 Aflenz Kurort

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 13.06.2018, 09:30 bis 15:30 Uhr.

Der 30.05.2018 entfällt  - daher geht dieser Kurs über 9 Wochen.

Herzlich willkommen!

Weitere Infos & Anmeldung: www.elkeferstl.at/mbsr

ACHTSAMKEITSTAGE
Steiermark
30 Jun 2018
30 Jun 2018
09:30
Arkadenhof, Mariazeller Straße 2, 8623 Aflenz Kurort

regelmäßige Achtsamkeitstage für Geübte/Praktizierende (cirka viermal pro Jahr),

09:30 bis 15:30 Uhr

Infos & Anmeldung: https://www.elkeferstl.at/termine/achtsamkeitstraining/

ANDERES FORMAT
Steiermark
5 Jun 2018
5 Jun 2018
18:00
Arkadenhof, Mariazeller Straße 2, 8623 Aflenz Kurort

AchtsamkeitsABENDE

regelmäßige Achtsamkeitsabende für Geübte/Praktizierende und weniger Geübte/EinsteigerInnen, (meistens) jeden letzten Dienstag im Monat,

18:00 bis 20:00 Uhr

nächster Termin: 26.06.2018

Infos & Anmeldung: https://www.elkeferstl.at/termine/achtsamkeitstraining/

MBSR 8-WOCHEN KURS
Steiermark
17 Oct 2018
5 Nov 2018
17:00
Sportivclub, Mariazeller Straße 1, 8680 Mürzzuschlag

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 27.10.2018, 09:30 bis 15:30 Uhr, Aflenz

Herzlich willkommen!

Weitere Infos & Anmeldung:

https://www.elkeferstl.at/termine/mbsr-programme/

MBSR 8-WOCHEN KURS
Steiermark
18 Sep 2018
6 Nov 2018
17:00
Raum im Puls der Zeit, Raum Citrin, Franz-Josef-Straße 11, 8700 Leoben

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 27.10.2018, 09:30 bis 15:30 Uhr, Aflenz

Herzlich willkommen!

Weitere Infos & Anmeldung:

https://www.elkeferstl.at/termine/mbsr-programme/

MBSR 8-WOCHEN KURS
Steiermark
19 Sep 2018
7 Nov 2018
17:00
St. Martinskapelle, Höhere Bundeslehranstalt für Forstwirtschaft, Dr.-Theodor-Körner-Straße 44, 8600 Bruck/Mur

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 27.10.2018, 09:30 bis 15:30 Uhr, Aflenz

Herzlich willkommen!

Weitere Infos & Anmeldung:

https://www.elkeferstl.at/termine/mbsr-programme/