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Gerlinde Winter,
DSA, Mag.a(FH)

„Das haben wir noch nie probiert. Also geht es sicher gut." Pippi Langstrumpf

Nach Jahren der Praxis und nebenberuflichen Lehre in Sozialer Arbeit bewege ich mich nun Richtung Stille weiter. Ich schätze die Abwechlung von bewährten und experimentellen Settings, im Team oder alleine als Trainerin für MBSR, MSC, MCP und eigene Übungsformate zu Körperwahrnehmung und Bewegung in Verbindung mit Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl.

4400 Steyr, Sierninger Straße 72
+43 699 1927 8092

MBSR/MBCT Ausbildungen

MBSR,  MSC und MCP  LehrerInnen-Ausbildung bei Arbor Seminare | Freiburg.

Fortbildungen

6-Tages-Retreat |Bob Stahl | Freiburg 2014

Seminar „Achtsamkeit in der Familie“ | Myla & Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2016

Kongress Wissenschaft und Meditation | Berlin 2016

Achtsam Arbeiten, Netzwerk Achtsame Wirtschaft | Kai Romhardt | Wien 2017

6-Tages-Retreat, Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2017

6-Tages-Retreat, "Den Geist beruhigen, das Herz öffnen"| Bob Stahl | Geras 2018

MSC-Teacher-Training | Christine Brähler& Team| Götzis 2018

Inquiry - Leben aus dem Sein| Stefan Machka | München 2019

6-Tages-Retreat, Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2019

Freundlichkeit und Mitgefühl | Frits Koster | Wien 2019

Grundlagenseminar: Selbstmitgefühl für Eltern (MCP)| Jörg Mangold| Wien 2019

Saki Santorelli | 2020 online

James Baraz | 6-Tages-Retreat online 2020

Insight Dialogue | Harald Reiter & Stefan Hanser | online 2020

Uta Sonneborn | Internal Family System | online 2021

Jörg Mangold | Mindful Compassionate Parenting - Teacher Training | online 2021

Frits Koster | Online-Retreat 2021

John Peacock | Online-Retreat 2021

Christine Brähler | Seminar: Kraftvolles Selbst-Mitgefühl | 2021

Susan Bögels | Mindful2Work-Teacher Training | 2021

Christoph Singer | Zen & Schneeschuhwandern Retreat | 2022

Aktuelle Kursangebote

INFOVERANSTALTUNG
Oberösterreich
27 Apr 2022
20:00
online auf zoom

Ein weiterer Info-Abend finden am 27.4. um 20 Uhr und am 31. Mai um 18 Uhr auf Zoom und in Präsenz in Steyr, Sierninger Straße 72 statt. Ich schicke ihnen gern die Zugangsdaten für den Termin per Mail. Bitte laden sie vorab das Programm Zoom herunter. Ich freue mich auf Sie!

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
4 May 2022
29 Jun 2022
18:30
Hybrid auf Zoom & im Raum für Stille & Bewegung, Sierninger Straße 72, 4400 Steyr

Hybrid - MINDFUL SELF-COMPASSION (Achtsames Selbstmitgefühl nach PhD Kristin Neff & PhD Chris Germer) . Sierninger Straße 72, 4400 Steyr und gleichzeitig auf Zoom. Acht Mittwoch-Abende von 4. Mai bis 29. Juni 2022 von 18:30 bis 20:30 Uhr & Tag der Stille am 9. Juli von 10 bis 15 Uhr. Preis: 450 Euro. Für MSC-WiederholerInnen kostet der Kurs auf Zoom 300 Euro.

Selbst-Mitgefühl schenkt uns die Basis für gelingende Beziehungen mit anderen Menschen. Wir üben Schritt für Schritt und stärken unsere emotionalen Ressourcen. MSC ist ein Herzenstraining, das uns wärmer und verständnisvoller mit uns selbst werden lässt. MSC ist ein Kurs voller Anregungen und Impulsen für den Alltag. Die wissenschaftliche Basis von MSC (Mindful Self-Sompassion) zeigt die erfreulichen Auswirkungen von Selbst-Mitgefühl auf Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte.

Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Ein Vorgespräch ist unbedingt erforderlich. Der Besuch eines kostenlosen Online-Info-Abends auf ZOOM am 23. Februar um 20 Uhr oder am 1. März um 18 Uhr  ist empfehlenswert.Bitte kontaktieren sie mich bei Interesse, ich schicke ihnen gerne den Link! info@gerlindewinter.at

 

VERTIEFUNGSKURSE
Oberösterreich
2 May 2022
30 May 2022
18:30
Hybrid auf Zoom und Raum für Stille & Bewegung, Sierninger Straße 72, 4400 Steyr

Einmal monatlich finden Hybrid-Übungsabende sowohl in Steyr als auch gleichzeitig online für alle MBSR und MSC-Erfahrenen sowie alle, die bereits etwas Zen, Vipassana oder weitere Meditationserfahrung haben.

Am 2. Mai und 30. Mai. 

Beitrag pro Abend: 20 Euro.

Empfehlenswert ist vorab der kostenlose Besuch eines Info-Abends auf ZOOM   am 9. März um 19 Uhr oder am 15. März um 18 Uhr. Bitte um Voranmeldung per Telefon oder Mail. Gern maile ich ihnen die Zugangsdaten: 0699/19278092 oder info@gerlindewinter.at Ich freue mich auf Sie!

VERTIEFUNGSKURSE
Kärnten
7 Sep 2022
11 Sep 2022
18:00
Kloster Maria Luggau, Lesachtal.

Wandern und Mediation -Tage der Stille im Lesachtal.

Wir sind im Kloster Maria Luggau untergebracht. Jeden Morgen und Abend starten wir mit Bewegungsimpulsen sowie Metta- & Achtsamkeitsmeditation. Nach dem Frühstück wandern wir in die umliegenden Berge und Almen und tauchen ein in die Stille des unberührten Lesachtals.

Die Tage finden in durchgehendem Schweigen bis zum letzten Mittagessen statt.

7. September 18 Uhr bis 11. September 13 Uhr. inkl. Halbpension und EZ 390 Euro. Anmeldung und Details: info@gerlindewinter.at

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
25 May 2022
28 May 2022
18:00

"Freundschaft schliessen mit sich selbst". Ein Seminar zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl mit Lienard Valentin und Gerlinde Winter, für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.  390 Euro inklusive Verpflegung. Anmeldung unbedingt erforderlich unter:
SPES Zukunftsakademie
Elif Kantarci
office@spes.co.at
(0)7582 82123 55
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.