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Gerlinde Winter,
DSA, Mag.a(FH)

„Wenn alles still ist geschieht am meisten.“ Sören Kierkegaard

Nach Jahren der Praxis und nebenberuflichen Lehre in Sozialer Arbeit bewege ich mich nun Richtung Stille weiter. Ich schätze die Abwechlung von bewährten und experimentellen Settings, im Team oder alleine als Trainerin für MBSR, MSC und eigene Übungsformate zu Körperwahrnehmung und Bewegung in Verbindung mit Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl.

4400 Steyr
+43 699 1927 8092

MBSR/MBCT Ausbildungen

MBSR- und MSC-Ausbildung bei Arbor Seminare | Freiburg.

Fortbildungen

6-Tages-Retreat |Bob Stahl | Freiburg 2014

Seminar „Achtsamkeit in der Familie“ | Myla & Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2016

Kongress Wissenschaft und Meditation | Berlin 2016

Achtsam Arbeiten, Netzwerk Achtsame Wirtschaft | Kai Romhardt | Wien 2017

6-Tages-Retreat, Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2017

6-Tages-Retreat, "Den Geist beruhigen, das Herz öffnen"| Bob Stahl | Geras 2018

MSC-Teacher-Training | Christine Brähler& Team| Götzis 2018

Inquiry - Leben aus dem Sein| Stefan Machka | München 2019

6-Tages-Retreat, Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2019

Freundlichkeit und Mitgefühl | Frits Koster | Wien 2019

Grundlagenseminar: Selbstmitgefühl für Eltern (MCP)| Jörg Mangold| Wien 2019

Aktuelle Kursangebote

INFOVERANSTALTUNG
Oberösterreich
2 Dec 2019
20:30
Raum für Stille & Bewegung, Bergerweg 44, 4400 Steyr

Kostenloser Info-Abend für MBSR & MSC-Interessierte, bitte um Voranmeldung per Anruf, SMS oder Mail, danke!

MBSR 8-WOCHEN KURS
Oberösterreich
8 Jan 2020
4 Mar 2020
18:30
4400 Steyr, Erwin-Puschmann-Straße 10, Bewegungsraum, Praxis Dr. Riedler
MBSR 8-WOCHEN KURS
Oberösterreich
7 Jan 2020
3 Mar 2020
18:30
Meditationsraum im Cardijnhaus, Kapuzinerstraße 49, 4020 Linz
ANDERES FORMAT
Oberösterreich
5 Jan 2020
1 Mar 2020
17:00
Kulturhaus 16a, Bahnhofstrasse 16, 4560 Kirchdorf

Erstmals in Kirchdorf: MSC (Mindful Self-Compassion | Achtsames Selbst-Mitgefühl) Achtwochen-Kurs ab Jänner 2020 

MSC wurde von Kristin Neff und Christopher Germer entwickelt und verbindet die uralte buddhistische Tradition der Metta (oder "Liebende-Güte")-Meditation mit aktuellsten Forschungsergebnissen aus Psychotherapie und Psychologie.

MSC eignet sich alle Menschen, die Wohlwollen, Freundlichkeit und Selbst-Fürsorge stärken wollen. MSC ist die ideale Ergänzung zu einem MBSR-Kurs. Auch alle Menschen, die noch nicht mit der Achtsamkeitspraxis in Berührung kamen, sind herzlich willkommen. Ein Vorgespräch ist unbedingt erforderlich. Nähere Infos unter 0699/19278092 oder info@gerlindewinter.at 

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
2 Dec 2019
16 Dec 2019
18:30
Raum für Stille & Bewegung, Bergerweg 44, 4400 Steyr

In der Übungsgruppe am 2. und 16. Dezember jeweils von 9-10:45 und 18-19:45 üben wir diesen Herbst fortlaufend die Grundlagen achtsamer Kommunikation nach Gregory Kramer sowie Aufbauendes auf MBSR und MSC. 

Zur Einstimmung starten wir jeweils mit Körperübungen aus der Alexander-Technik, Authentic Movement, Feldenkrais und Gi Gong. 

Alle ehemaligen KursteilnehmerInnen sowie meditationserfahrene Neu-EinsteigerInnen sind herzlich willkommen. Voranmeldung erforderlich, der Kurs ist halbjährlich zu buchen. 

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
14 Apr 2020
2 Jun 2020
18:30
Meditationsraum im Cardijnhaus, Kapuzinerstraße 49, 4020 Linz

MSC ist die ideale Ergänzung zu einem MBSR-Kurs, denn Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl gehören untrennbar zusammen.

Auch alle Menschen, die noch keine Erfahrung mit Achtsamkeit und Meditation haben, sind willkommen. Für ein Vorgespräch kontaktieren sie mich bitte.