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Gerlinde Winter,
DSA, Mag.a(FH)

„Das haben wir noch nie probiert. Also geht es sicher gut." Pippi Langstrumpf

Nach Jahren der Praxis und nebenberuflichen Lehre in Sozialer Arbeit bewege ich mich nun Richtung Stille weiter. Ich schätze die Abwechlung von bewährten und experimentellen Settings, im Team oder alleine als Trainerin für MBSR, MSC, MCP und eigene Übungsformate zu Körperwahrnehmung und Bewegung in Verbindung mit Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl.

4400 Steyr, Sierninger Straße 72
+43 699 1927 8092

MBSR/MBCT Ausbildungen

MBSR,  MSC und MCP  LehrerInnen-Ausbildung bei Arbor Seminare | Freiburg.

Fortbildungen

6-Tages-Retreat |Bob Stahl | Freiburg 2014

Seminar „Achtsamkeit in der Familie“ | Myla & Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2016

Kongress Wissenschaft und Meditation | Berlin 2016

Achtsam Arbeiten, Netzwerk Achtsame Wirtschaft | Kai Romhardt | Wien 2017

6-Tages-Retreat, Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2017

6-Tages-Retreat, "Den Geist beruhigen, das Herz öffnen"| Bob Stahl | Geras 2018

MSC-Teacher-Training | Christine Brähler& Team| Götzis 2018

Inquiry - Leben aus dem Sein| Stefan Machka | München 2019

6-Tages-Retreat, Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2019

Freundlichkeit und Mitgefühl | Frits Koster | Wien 2019

Grundlagenseminar: Selbstmitgefühl für Eltern (MCP)| Jörg Mangold| Wien 2019

Saki Santorelli | 2020 online

James Baraz | 6-Tages-Retreat online 2020

Insight Dialogue | Harald Reiter & Stefan Hanser | online 2020

Uta Sonneborn | Internal Family System | online 2021

Jörg Mangold | Mindful Compassionate Parenting - Teacher Training | online 2021

Frits Koster | Online-Retreat 2021

John Peacock | Online-Retreat 2021

Christine Brähler | Seminar: Kraftvolles Selbst-Mitgefühl | 2021

Susan Bögels | Mindful2Work-Teacher Training | 2021

Aktuelle Kursangebote

INFOVERANSTALTUNG
Oberösterreich
30 Aug 2021
20:00
kostenloser Online-Infoabend auf ZOOM

Kostenlose Online-Info-Abende für alle an MBSR und MSC Interessierten finden via Zoom am 30. August und 6. September 2021 um 20 Uhr statt. 

Ich schicke ihnen gern die Zugangsdaten für den Termin per Mail. Bitte laden sie vorab das Programm Zoom herunter. Sollte es technische Pannen geben, können wir gern jederzeit telefonieren. Ich freue mich auf Sie!

VERTIEFUNGSKURSE
Oberösterreich
13 Sep 2021
6 Dec 2021
17:30
Online auf ZOOM

einmal monatlicher Übungsabend am 13. September, 4. Oktober, 8. November und 13. Dezember von 17:30 bis 18:45 Uhr für Interessierte mit Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis.

Wir starten mit Körpererfahrung und Bewegung (Alexander Technik, Feldenkrais, Qi Gong, Authentic Movement,...) fahren fort mit Meditation, Übungen zu Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl und beschließen mit Austausch über unsere Praxis.

Kostenbeitrag: DANA (freiwilliges Geben). Bei Interesse schicke ich Ihnen gerne den Zoom-Link, kontaktieren Sie mich: info@gerlindewinter.at

MBSR 8-WOCHEN KURS
Oberösterreich
13 Sep 2021
15 Nov 2021
19:00
Online-Kurs auf der Plattform ZOOM

der Kurs findet an acht Abend ausser am 25.10. und 1.11. jeweils von 19 bis 21:30 Uhr online auf der Plattform ZOOM statt. Der Tag der Stille findet als Präsenztermin am 6. November von 10 bis 16:30 Uhr in Steyr, Sierninger Straße 72 statt. Preis: 400 Euro für 26 Stunden Kurs, schriftliches und Audio-Kursmaterial und ein biologisch-vegetarisches Menü am Tag der Stille. 

Der kostenlose Besuch eines Info-Abends am 30. August oder 6. September online auf ZOOM um 20 Uhr ist empfehlenswert. Bitte mailen sie mir und ich schicke ihnen gerne den Link!

MBSR 8-WOCHEN KURS
Oberösterreich
15 Sep 2021
10 Nov 2021
18:30
Sierninger Straße 72, 4400 Steyr

Der klassische MBSR-Achtwochenkurs findet in einem denkmalgeschützten Haus mit Hofgarten in Steyrdorf statt. Der Tag der Stille ist am 6. November von 10 bis 16:30 Uhr in Steyr, Sierninger Straße 72. Alle Menschen mit und ohne Erfahrung mit Achtsamkeitspraxis sind herzlich willkommen.

Ein Vorgespräch ist unbedingt erforderlich. 

Empfehlenswert ist der kostenlose Besuch eines Info-Abends auf ZOOM am 30. August oder 6. September 2021 um 20 Uhr. Bitte um Voranmeldung per Telefon oder Mail. Gern maile ich ihnen die Zugangsdaten: 0699/19278092 oder info@gerlindewinter.at Ich freue mich auf Sie!

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
14 Sep 2021
9 Nov 2021
18:30
Meditationsraum im Cardijnhaus, Kapuzinerstraße 49, 4020 Linz

Der Tag der Stille findet am 7. November von 10 bis 14 Uhr in Steyr, Sierninger Straße 72 statt.

MSC ist gerade jetzt ideal für alle Menschen, die ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Widerstandskraft durch mehr Mitgefühl für sich selbst und ander stärken wollen. MSC ist ein evidenzbasiertes Übungsprogramm und die ideale Ergänzung zu einem MBSR-Kurs, denn Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl gehören untrennbar zusammen.

Auch alle Menschen, die noch keine Erfahrung mit Achtsamkeit und Meditation haben sind willkommen. Für ein Vorgespräch kontaktieren sie mich bitte gerne, ich freue mich!

Empfehlenswert ist der kostenlose Besuch eines Info-Abends am 30. August oder 6. September 2021 um 20 Uhr auf ZOOM. Bitte um Voranmeldung per Telefon oder Mail. Gern maile ich ihnen auch die Zugangsdaten: 069919278092 oder info@gerlindewinter.at Ich freue mich auf Sie!