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Gerlinde Winter,
DSA, Mag.a(FH)

„Das haben wir noch nie probiert. Also geht es sicher gut." Pippi Langstrumpf

Nach Jahren der Praxis und nebenberuflichen Lehre in Sozialer Arbeit bewege ich mich nun Richtung Stille weiter. Ich schätze die Abwechlung von bewährten und experimentellen Settings, im Team oder alleine als Trainerin für MBSR, MSC, MCP und eigene Übungsformate zu Körperwahrnehmung und Bewegung in Verbindung mit Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl.

4400 Steyr
+43 699 1927 8092

MBSR/MBCT Ausbildungen

MBSR,  MSC und MCP  LehrerInnen-Ausbildung bei Arbor Seminare | Freiburg.

Fortbildungen

6-Tages-Retreat |Bob Stahl | Freiburg 2014

Seminar „Achtsamkeit in der Familie“ | Myla & Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2016

Kongress Wissenschaft und Meditation | Berlin 2016

Achtsam Arbeiten, Netzwerk Achtsame Wirtschaft | Kai Romhardt | Wien 2017

6-Tages-Retreat, Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2017

6-Tages-Retreat, "Den Geist beruhigen, das Herz öffnen"| Bob Stahl | Geras 2018

MSC-Teacher-Training | Christine Brähler& Team| Götzis 2018

Inquiry - Leben aus dem Sein| Stefan Machka | München 2019

6-Tages-Retreat, Jon Kabat-Zinn | Salzburg 2019

Freundlichkeit und Mitgefühl | Frits Koster | Wien 2019

Grundlagenseminar: Selbstmitgefühl für Eltern (MCP)| Jörg Mangold| Wien 2019

Saki Santorelli | 2020 online

James Baraz | 6-Tages-Retreat online 2020

Insight Dialogue | Harald Reiter & Stefan Hanser | online 2020

Uta Sonneborn | Internal Family System | online 2021

Jörg Mangold | Mindful Compassionate Parenting - Teacher Training | online 2021

Frits Koster | Online-Retreat 2021

John Peacock | Online-Retreat 2021

Susan Bögels | Mindful2Work-Teacher Training | 2021

Aktuelle Kursangebote

INFOVERANSTALTUNG
Oberösterreich
30 May 2021
20:00
kostenloser Online-Infoabend auf ZOOM

Kostenlose Online-Info-Abende für alle an MBSR und MSC Interessierten finden via Zoom am 30., 31. Mai, 5. Juli, 4. und 30. August 2021  statt.

Ich schicke ihnen gern die Zugangsdaten für den Termin per Mail. Bitte laden sie vorab das Programm Zoom herunter. Sollte es technische Pannen geben, können wir gern jederzeit telefonieren. Ich freue mich auf Sie!

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
31 May 2021
5 Jul 2021
16:30
Online-Kurs auf der Plattform ZOOM

Der MSC-Kurzkurs online auf ZOOM ist für alle an Selbst-Mitgefühl Interessierten geeignet - zur Auffrischung für ehemalige TeilnehmerInnen, die gerne in der Gruppe üben wollen ebenso wie auch für EinsteigerInnen ohne jegliche Meditationserfahrung. Gerade in dieser herausfordernden Zeit kann gemeinsames Üben von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl das Wohlbefinden, die Gesundheit und Stabilität stärken. 190 Euro.

Ein Vorgespräch ist Voraussetzung für diesen Kurs.

Empfehlenswert ist der kostenlose Besuch eines Info-Abends am 3. Mai um 20 Uhr online auf ZOOM. Bitte um Voranmeldung per Telefon oder Mail. Gern maile ich ihnen die Zugangsdaten: 069919278092 oder info@gerlindewinter.at Ich freue mich auf Sie!

MBSR 8-WOCHEN KURS
Oberösterreich
7 Jun 2021
26 Jul 2021
18:30
online-live Kurs auf ZOOM

Der klassische MBSR-Achtwochenkurs im bewährten Online-Format. Der Tag der Stille findet nachträglich in Steyr im Garten an der Enns als Präsenztermin statt- was sich ebenfalls sehr bewährt. Auch alle Menschen, die noch nicht mit der Achtsamkeitspraxis in Berührung kamen, sind herzlich willkommen. Ein Vorgespräch ist unbedingt erforderlich. Nähere Infos unter 0699/19278092 oder info@gerlindewinter.at 

Empfehlenswert ist der kostenlose Besuch eines Info-Abends auf ZOOM am 3. und 31. Mai 2021 um 20 Uhr. Bitte um Voranmeldung per Telefon oder Mail. Gern maile ich ihnen die Zugangsdaten: 069919278092 oder info@gerlindewinter.at Ich freue mich auf Sie!

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
6 Sep 2021
10 Sep 2021
09:00
Raum für Stille & Bewegung,Steyr - vorwiegend outdoor im Garten am Ennsufer.

MBSR-Intensive von 6. bis 10. September 2021 in 4400 Steyr am Bergerweg 44, Raum für Stille & Bewegung vorwiegend outdoor. Wir üben von 9 bis 12 und 14 bis 16 Uhr, inklusive einem biologischen Menü, Kursunterlagen & Audiomaterial. Preis: 430 Euro. Anmeldung und Vorgespräch ist ab sofort möglich, ich freue mich auf Sie!

Empfehlenswert ist der kostenlose Besuch eines Info-Abends auf ZOOM am 30., 31. Mai, 5. Juli, 4. oder 30. August 2021 um 20 Uhr.  Bitte um Voranmeldung per Telefon oder Mail. Gern maile ich ihnen die Zugangsdaten: 069919278092 oder info@gerlindewinter.at Ich freue mich auf Sie!

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
14 Sep 2021
9 Nov 2021
18:30
Meditationsraum im Cardijnhaus, Kapuzinerstraße 49, 4020 Linz

MSC ist gerade jetzt ideal für alle Menschen, die ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Widerstandskraft durch mehr Mitgefühl für sich selbst und ander stärken wollen. MSC ist ein evidenzbasiertes Übungsprogramm und die ideale Ergänzung zu einem MBSR-Kurs, denn Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl gehören untrennbar zusammen.

Auch alle Menschen, die noch keine Erfahrung mit Achtsamkeit und Meditation haben sind willkommen. Für ein Vorgespräch kontaktieren sie mich bitte gerne, ich freue mich!

Empfehlenswert ist der kostenlose Besuch eines Info-Abends am 3. und 31. Mai 2021 um 20 Uhr auf ZOOM. Bitte um Voranmeldung per Telefon oder Mail. Gern maile ich ihnen auch die Zugangsdaten: 069919278092 oder info@gerlindewinter.at Ich freue mich auf Sie!