Dieser Benutzerkonto Status ist Genehmigt

Ich habe langjährige Übungserfahrung in Achtsamkeitsmeditation und anderen transformativen Praktiken. Mein Motto lautet: „Meditation for the Love of it!“

Um von den zahlreichen positiven Wirkungen des Achtsamkeitstrainings auch wirklich nachhaltig profitieren zu können, ist eine regelmäßige Übungspraxis unerlässlich. Um diese zu erlangen sind Freude am Üben und unmittelbare „Resultate“ sich gegenseitig antreibende Aspekte.

1220 Wien
0677-63532340

MBSR/MBCT Ausbildungen

Ausbildung zum MBSR-Lehrer am Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt 

Fortbildungen

Aktuelle Kursangebote

MBSR 8-WOCHEN KURS
Wien
10 Oct 2021
5 Dec 2021
15:00
Online und Präsenz in Wien

MBSR 8-Wochen-Kurs: Online und Präsenz

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Jon Kabat-Zinn

  • Hilfe im Umgang mit Schmerzen, Stress und schwierigen Gefühlen
  • Stärkung des Erinnerungsvermögens, der Konzentration und der Achtsamkeit
  • Kultivierung von Gesundheit, Wohlbefinden und Kreativität
  • Erlernen von Meditations- und sanften Körperübungen
  • Selbsterfahrungspotential

Jeden Sonntag von 10. Okt. 2021 bis 05. Dez. 2021 // 15:00 – 17:30 Uhr // Online via Zoom

Ausnahme: Tag der Achtsamkeit am 21. Nov. 2021 // 10:30 – 17:30 Uhr // Präsenz in Wien*

 

Kursbeitrag: EUR 350 (inklusive Vorgespräch; Kursunterlagen und Audioanleitungen zum Downloaden)

Kursleiter: Kerstin Peter und Horst Lubojacky

Information und Anmeldung zum Vorgespräch:

            integralist66@yahoo.co.uk // Tel: +43 677 635 323 40

            mail.kerstin.peter@gmail.com // Tel: +43 650 23 50 333

*Kursort in Wien wird noch bestätigt