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Zertifizierte MBSR Lehrerin
Kunsttherapeutin
Ergotherapeutin

Kurse in Wien und online

MBSR/MBCT Ausbildungen

seit Juni 2022 zertifiziert zur MBSR Lehrerin

2021 MBSR Aufbaukurs (Arbor Seminare)

2020-2021 Grundausbildung "Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren" (Arbor Seminare)

Fortbildungen

Seit 2014 besuche ich relgemässsig längere und kürzere Schweigeseminare um meine eigene Meditationspraxis zu vertiefen.

Aktuelle Kursangebote

MBSR 8-WOCHEN KURS
28 Feb 2023
25 Apr 2023
18:00
online

Dieser Kurs findet online über die Plattform ZOOM statt

Am 11. April findet kein Kurs statt.

Der Tag der Stille wird am 01. April von 10:00 - 16:30 sein.

INFOVERANSTALTUNG
3 Feb 2023
17:30
online
ANDERES FORMAT
Wien
22 Jan 2023
22 Jan 2023
11:00
Belvedere 21, Arsenalstraße 1, 1030 Wien

Meditieren und Kunst rezipieren

In diesem Seminar werden wir unter Anleitung: 

  • mit Kunstwerken achtsam in Kontakt kommen
  • unter Anleitung meditieren 
  • unsere Resonanz auf Werke kreativ verarbeiten.

Kosten: 65 Euro (incl. Kreativmaterial) ohne Eintritt ins Museum
Anmeldung unter: iris.@mbsr-und-mehr.at