Jennifer Weidinger ist zertifizierte MBSR-Lehrerin, MSC Teacher-In-Training, Resilienz-Trainerin und Ortho-Bionomy Practitioner.
MBSR/MBCT Ausbildungen
MBSR Ausbildung und Zertifizierung bei Arbor Seminare / Center for Mindfulness (CFM).
Fortbildungen
Positive Neuroplasticity Training + Professional Course
Mindful Self-Compassion Teacher Training
Aktuelle Kursangebote
8-wöchiger MBSR Kurs 8. Jänner - 26. Februar 2020 jeweils mittwochs von 9.30-12h
Termine: Mittwoch vormittags (9.30-12h): 8.1, 15.1, 22.1, 29.1, 5.2, 12.2, 19.2, 26.2; Tag der Achtsamkeit, So. 16. Februar (10h-16.30)
Kurskosten: €380 inkl. Vorgespräch, Kursmaterial, Audioaufnahmen, Mittagessen am Tag der Achtsamkeit und ein Nachgespräch nach Bedarf
Anmeldung und Infos: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at
8-wöchiger MBSR Kurs vom 6. Februar - 26. März 2020 jeweils donnerstags von 9.30-12h
Termine: Donnerstag vormittags (9.30-12h): 6.2, 13.2, 20.2, 27.2, 5.3, 12.3, 19.3, 26.3; Tag der Achtsamkeit, So. 15. März (10h-16.30)
Kurskosten: €380 inkl. Vorgespräch, Kursmaterial, Audioaufnahmen, Mittagessen am Tag der Achtsamkeit und ein Nachgespräch nach Bedarf
Anmeldung und Infos: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at
8-wöchiger MBSR Kurs vom 4. März - 29. April 2020 jeweils mittwochs von 9.30-12h
Termine: Mittwoch vormittags (9.30-12h): 4.3, 11.3, 18.3, 25.3, 1.4, 15.4, 22.4 und 29.4; Tag der Achtsamkeit, So. 19. April (10h-16.30)
Kurskosten: €380 inkl. Vorgespräch, Kursmaterial, Audioaufnahmen, Mittagessen am Tag der Achtsamkeit und ein Nachgespräch nach Bedarf
Anmeldung und Infos: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at
6-Week Positive Neuroplasticity Course / Selbstgesteuerte Neuroplastizität - 6-Wochen Kurs nach Rick Hanson
This course is practical training program to counter the brain's negativity bias and learn to feel more confident, resilient, happy and loved. The program includes tools for positive brain change and deep experiential practices to grow the lasting strengths you most need.
Monday evenings (18.30 - 20.30): Feb. 10, Feb. 17, Feb. 24, Mar. 2, Mar. 9 and Mar. 16
Course Fee: €300 includes an orientation interview, course materials, audio files,and a post-course consultation if required.
Registration and information: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at
8-wöchiger MBSR Kurs vom 2. April - 4. Juni 2020 jeweils donnerstags von 9.30-12h
Termine: Donnerstag vormittags (9.30-12h): 2.4, 16.4, 23.4, 30.4, 7.5, 14.5, 28.5 und 4.6; Tag der Achtsamkeit, So. 17. Mai (10h-16.30)
Kurskosten: €380 inkl. Vorgespräch, Kursmaterial, Audioaufnahmen, Mittagessen am Tag der Achtsamkeit und ein Nachgespräch nach Bedarf
Anmeldung und Infos: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at
This 8-week MBSR course is in English language. Using meditation, yoga, personal inquiry, dialog and somatic awareness exercises, the MBSR program introduces you to the art and science of mindfulness practice as a way of reducing stress and learning to relate directly to whatever is happening in your life, including the challenges of stress, pain, illness and everyday demands.
March 4 – April 29: Wednesday evenings
Wednesday evenings (6:30-9pm): Mar. 4, Mar. 11, Mar. 18, Mar. 25, Apr. 1, Apr. 15, Apr. 22, Apr. 29; Day of Silence, Sun. Apr. 19 (10am-4:30pm)
Course Fee: €380 includes an orientation interview, course materials, audio files, lunch on the Day of Silence and a post-course consultation if required.
Registration and information: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at