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Mag. Jennifer Weidinger ist zertifizierte MBSR-Lehrerin, Resilienz-Trainerin und Ortho-Bionomy Practitioner. Seit Februar 2017 führt sie Resilient Mind & Body e.U. und fördert die Resilienz des Körpers und Geistes mit einem holistischen und wissenschaftlich wirksamen Angebot von Körper-Geist orientierten und manuellen Therapien. Die Achtsamkeit, eine Form des mentalen Trainings, bildet eine wichtige Säule für die ressourcenaufbauende Tätigkeit mit Menschen.
MBSR/MBCT Ausbildungen
MBSR Ausbildung und Zertifizierung bei Arbor Seminare / Center for Mindfulness (CFM).
Fortbildungen
Aktuelle Kursangebote
8-wöchiger MBSR Kurs Termine: 2. August - 20. September: Donnerstag vormittags
Termine: Donnerstag vormittags (9h30-12h): 2.8, 9.8, 16.8, 23.8, 30.8, 6.9, 13.9, 20.9; Tag der Achtsamkeit, Sa. 8. September (10-16h30)
Kurskosten: €350 inkl. Vorgespräch, Kursmaterial, Audioaufnahmen, Mittagessen am Tag der Achtsamkeit und ein Nachgespräch nach Bedarf
Anmeldung und Infos: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at
This 8-week MBSR course is in English language. Using meditation, yoga, personal inquiry, Dialog and somatic awareness exercises, the MBSR program introduces you to the art and science of mindfulness practice as a way of reducing stress and learning to relate directly to whatever is happening in your life, including the challenges of stress, pain, illness and everyday demands.
August 1 – September 19: Wednesday mornings
Wednesday mornings (9:30-12pm): Aug 1, Aug 8, Aug 15, Aug 22, Aug 29, Sept 5, Sept 12, Sept 19; Day of Silence, Sat. September 8 (10am-4:30pm)
Course Fee: €350 includes an orientation interview, course materials, audio files, lunch on the Day of Silence and a post-course consultation if required.
Registration and information: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at
8-wöchiger MBSR Kurs Termine: 30. Mai - 18. Juli: Mittwoch vormittags
Termine: Mittwoch vormittags (9h30-12h): 30.5, 6.6, 13.6, 20.6, 27.6, 4.7, 11.7, 18.7; Tag der Achtsamkeit, Sa. 7. Juli (10-16h30)
Kurskosten: €350 inkl. Vorgespräch, Kursmaterial, Audioaufnahmen, Mittagessen am Tag der Achtsamkeit und ein Nachgespräch nach Bedarf
Anmeldung und Infos: Jennifer.weidinger@resilientmindbody.at