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geb. 1962 im Land Salzburg
Servierlehre, Hotelfachschule

dipl. Sozialarbeiterin
Mal- und Gestaltungstherapeutin

seit 1990 tätig in der Beratung und Betreuung von Suchtkranken und deren Angehörigen

Wien
0699 125 66 569

MBSR/MBCT Ausbildungen

Ausbildung zur MBSR Lehrerin am Institut für Achtsamkeit, Bedburg

Ausbildung zur MSC Kursleiterin bei Christopher Germer und Kristin Neff.

Professional Training, Positive Neuroplastizität bei Rick Hanson.

MBPM mindfulness based pain management bei Vidymala Burch

 

Fortbildungen

Zahlreiche Fortbildungen zu den Themen Sucht, Psychische Erkrankung und Gesundheitsförderung.

Auseinandersetzung mit Qi Gong, eigene Meditationspraxis seit 2005.

 

Aktuelle Kursangebote

ANDERES FORMAT
Wien
3 Oct 2019
21 Nov 2019
18:00
1080 Wien

Achtsames Selbstmitgefühl -  Freundschaft schließen mit sich selbst
MSC-KURS (MINDFUL SELF COMPASSION) nach C.Germer und K.Neff

Ziel ist es mit Hilfe von angeleiteten Übungen eine freundliche, mitfühlende und wohlwollende Haltung für uns selbst, zu entwickeln. Selbstmitgefühl hilft uns liebevoll mit unseren Schwächen und unseren leidvollen Erfahrungen umzugehen. Diese nachsichtige, gütige Zuwendung zu uns und der momentanen Erfahrung verhindert den harten und selbstkritischen Ton, den wir häufig mit uns pflegen.
Es hat sich herausgestellt, dass M S C  Stress, Angst und Depressionen reduzieren kann und das emotionale Wohlbefinden fördert. Selbstmitgefühl ermöglicht uns auf eine hilfreiche Weise mit belastenden Gefühlen und den Herausforderungen des Alltags umzugehen. M S C  wendet sich an Menschen, die aktiv einen fürsorglichen, eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst erlernen möchten und damit mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Freude in ihr Leben bringen wollen.

Kursort: 1080 Wien
Kosten:  330.- inkl. tel. Vorgespräch, Übungs-CD und Skripten

Termine:  03. 10.- 21.11. 2019 jeweils Do 18:15 – 20:45 Uhr

Intensivtag:  9.11.10-14Uhr                

Anmeldung: www.karoline-leitner.at oder Tel.: 0699/125 66569