Ich bin Ergotherapeutin und Dipl.-Psychologin, verheiratet und Mama von zwei wundervollen Kindern. Von 2010 bis 2013 hatte ich das Glück in Brasilien leben und Südamerika ein Stück weit kennenlernen zu dürfen. Das erste Mal explizit mit dem Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit bin ich nach der Geburt unserer Tochter in Berührung gekommen. Die damit verbundenen spannenden Erfahrungen und das Gefühl, wieder mehr an meinem Leben teilzunehmen, haben mich auch nach meinem MBSR-Kurs nicht mehr losgelassen und mich letztlich dazu bewogen, selbst eine Ausbildung zur MBSR-Lehrerin zu absolvieren. Ich erlebe es als Geschenk, meinen Kurs-teilnehmenden Achtsamkeit als innere Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber erfahrbar zu machen, und sie auf ihrem ganz individuellen Weg zu einem bewussteren, gelasseneren Leben begleiten zu dürfen.
MBSR/MBCT Ausbildungen
Ausbildung zur MBSR-Lehrerin Bei Forum Achtsamkeit /Odenwald-Institut, Deutschland unter der Leitung von Renate Kommert & Gabi Junklewitz
Fortbildungen
Happy Panda Achtsamkeitstraining für Kinder
Aktuelle Kursangebote
Online MBSR-Vormittagskurs
dienstags 9:30-12:00 Uhr
Termine: 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.6., 15.06., 22.06., 29.06.2021
Tag der Achtsamkeit: 20.06.2021, 9:00-16:00 Uhr
Kursgebühr: 360 Euro, Ermäßigung & Ratenzahlung nach Absprache möglich
kostenfreie Informationsveranstaltungen zum Kurs:
27. April 2021, 9:30-11 Uhr
30 April 2021, 17-18:30 Uhr
Information und Anmeldung: www.manuelatobias.com & mail@manuelatobias.com
HAPPY PANDA
Achtsamkeitstraining für Kinder
dienstags 07.09.-14.12.2021, 16:00-17:00 Uhr (Kurszeit 16:00-16:45 Uhr)
Termine: 07.09. I 14.09. I 21.09. I28.09. I 05.10. I 12.10. I 02.11. I 09.11. I 23.11. I 30.11. I 07.12. I 14.12.
Kursgebühr: 140 Euro
Information und Anmeldung: www.manuelatobias.com & mail@manuelatobias.com
Sehr gern biete ich das Happy Panda Training an Schulen und Kindergärten an. Bitte nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf.
MBSR-Kurs in Einzelbegleitung
Wenn Du aus zeitlichen oder persönlichen Gründen nicht an einem Gruppen-Kurs teilnehmen möchtest oder kannst, biete ich Dir die Möglichkeit, MBSR im individuellen Setting zu erlernen und zu praktizieren. Inhalte und Aufbau des Kurses entsprechen dem regulären Gruppen-Kurs. Die Termine können individuell vereinbart werden. Aufgrund der noch geltenden Kontaktbeschränkungen begleite ich Dich derzeit online via zoom.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.manuelatobias.com oder unter mail@manuelatobias.com
Online MBSR-Kurs
montags 10.05.-05.07.2021, 16:30-19:00 Uhr
Termine: 10.05. I 17.05. I 31.05. I 07.06. I 14.07. I 21.07. I 28.07. I 05.07.
Tag der Stille: 20.06., 9-16 Uhr Kursgebühr:
360 Euro, Ermäßigung & Ratenzahlung für Studenten*innen und Menschen ohne festes Einkommen nach Absprache möglich
kostenfreie Informationsveranstaltung: online via Zoom
Termin 1: Dienstag, 27.05., 9:30-11 Uhr
Termin 2: Freitag, 30.05., 17-18:30 Uhr
Information und Anmeldung: www.manuelatobias.com & mail@manuelatobias.com