Dieser Benutzerkonto Status ist Genehmigt

Ich bin Ergotherapeutin und Dipl.-Psychologin, verheiratet und Mama von zwei wundervollen Kindern. Von 2010 bis 2013 hatte ich das Glück in Brasilien leben und Südamerika ein Stück weit kennenlernen zu dürfen. Das erste Mal explizit mit dem Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit bin ich nach der Geburt unserer Tochter in Berührung gekommen. Die damit verbundenen spannenden Erfahrungen und das Gefühl, wieder mehr an meinem Leben teilzunehmen, haben mich auch nach meinem MBSR-Kurs nicht mehr losgelassen und mich letztlich dazu bewogen, selbst eine Ausbildung zur MBSR-Lehrerin zu absolvieren. Ich erlebe es als Geschenk, meinen Kurs-teilnehmenden Achtsamkeit als innere Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber erfahrbar zu machen, und sie auf ihrem ganz individuellen Weg zu einem bewussteren, gelasseneren Leben begleiten zu dürfen.

1140 Wien
06641305697

MBSR/MBCT Ausbildungen

Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Odenwald-Institut, Deutschland unter der Leitung von Renate Kommert & Gabi Junklewitz

Fortbildungen

Aktuelle Kursangebote

MBSR 8-WOCHEN KURS
1 Oct 2020
3 Dec 2020
09:00
online

MBSR-Kurs für Eltern - Online

donnerstags 9:00-11:30 Uhr

Termine: 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12.2020

Tag der Achtsamkeit: 22.11.20 10:00-15:00 Uhr

Information und Anmeldung: www.achtsamerleben.at & mail@achtsamerleben.at

 

MBSR 8-WOCHEN KURS
22 Sep 2020
17 Nov 2020
09:00
Online

MBSR-Vormittagskurs - Online

dienstags 9:00-11:30 Uhr

Termine: 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 10.11., 17.11.2020

Tag der Achtsamkeit: 08.11.20 10:00-15:00 Uhr  

Information und Anmeldung: www.achtsamerleben.at & mail@achtsamerleben.at

ANDERES FORMAT
Wien

MBSR-Kurs in Einzelbegleitung

Wenn Du aus zeitlichen oder persönlichen Gründen nicht an einem Gruppen-Kurs teilnehmen möchtest oder kannst, biete ich Dir die Möglichkeit, MBSR im individuellen Setting zu erlernen und zu praktizieren. Inhalte und Aufbau des Kurses entsprechen dem regulären Gruppen-Kurs. Die Termine können individuell vereinbart werden. Aufgrund der noch geltenden Kontaktbeschränkungen begleite ich Dich derzeit online via zoom. 

Weitere Infos und Anmeldung unter www.achtsamerleben.at oder unter mail@achtsamerleben.at

MBSR 8-WOCHEN KURS
24 Sep 2020
26 Nov 2020
19:00
Online

MBSR-Abendkurs - Online

donnerstags 19:00-21:30 Uhr

Termine: 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 12.11., 19.11., 26.11.2020

Tag der Achtsamkeit: 15.11.2020 10:00-15:00 Uhr