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MBSR & Yoga

Bin ich in freier Praxis in Wien tätig mit langjähriger Erfahrung.
Biete Gruppenkurse & Retreats (derzeit auch online) in Yoga, Meditation & MBSR zur Stärkung eigener Ressourcen an. Einzelarbeit sowohl in Yoga, als auch Achtsamkeitsmeditation.
In MBSR-Kursen und Achtsamkeits-Workshops begleite ich Teilnehmer*innen in Kleingruppen auf ihrem Weg.

Mitglied der Buddhistischen Religionsgemeinschaft (ÖBR)

1060 Wien, Gfrornergasse 3/1/2
1060 Wien
Wien

Ausbildung und Zertifizierung bei Arbor-Seminare zur Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerin.

Yogalehrerin 350h seit 2010
Hatha, Flow & Yin Yoga.
Achtsamkeitsyoga

Focusing bei Ruth Sar Shalom