Otto Raich

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Selbständig als MBSR Lehrer, Coach und Organisationsberater.
Leite zusammen mit meiner Frau das Zentrum für Achtsamkeit, Yoga und Meditation in Linz. Aus der eigenen, langjährigen Erfahrung der positiven Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis und der Achtsamkeitsmeditation erwuchs mein persönlicher Auftrag:
Menschen zu unterstützen, die Achtsamkeitspraxis und die Achtsamkeitsmeditation kennenzulernen und deren positive Auswirkungen auf alle Lebensbereiche zu erfahren.

4020 Linz, Hirschgasse 30a
Oberösterreich
0676 4040 715

MBSR/MBCT Ausbildungen

Ausbildung zum MBSR Lehrer beim IAS Bad Bedburg.

Fortbildungen

Studiert Zen bei Alexander Poraj am Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg

Systemische Organisationsentwicklung und Coaching, ARGE und Sigmund Freud Universität Wien
Masterthesis zum Thema Management und Spiritualität

Energiearbeit bei Michael Barnett

Meditationstherapie bei Günther Vetter

Systemische Aufstellungsarbeit im Rahmen der psychotherapeutischen
Ausbildungsgruppe bei Reinhold Wildner       

MBA Executive Management OU London 

Gemeinwohlökonomie - Beratung (Zertifiziert)

Gewaltfreie Kommunikation Dominic Barter

Aktuelle Kursangebote

MBSR 8-WOCHEN KURS
Oberösterreich
10 Jan 2019
7 Mar 2019
18:30
Linz, Hirschgasse 30a

MBSR Kurs 1 in 2019: Start 10.1.2019 bis 7. 3. 2019 

8 Wochen MBSR Kurs  nach Jon Kabat-Zinn jeweils  Donnerstags 18:30 – 21:00 
8 x 2,5 Stunden 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 28.2., 7.3. 2019

1 Tag der Achtsamkeit Samstag 9.2.2019 von 10:00 bis 16:00 

Kursbeitrag inkl. Kursmaterialien (Übungs CD – MP3`s  und Schriften)     405,-€ 

Kursort: Linz, Hirschgasse 30a

Info und Anmeldung bei Otto Raich (otto.raich@raich-trauner.com bzw 0676 40 40 715)

MBSR 8-WOCHEN KURS
Oberösterreich
20 Mar 2019
15 May 2019
18:30
Wissensturm VHS Linz

MBSR Kurs 2 in 2019: Start 20.3.2019 bis 15. 5. 2019 

8 Wochen MBSR Kurs  nach Jon Kabat-Zinn jeweils Mittwochs 18:40 – 21:10 
8 x 2,5 Stunden 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5. 2019

1 Tag der Achtsamkeit  11.5.2019 von 10:00 bis 16:00 

Kursbeitrag inkl. Kursmaterialien (Übungs CD – MP3`s  und Schriften)     siehe VHS

Kursort: Linz, Wissensturm / VHS

Info und Anmeldung bei hier klicken: VHS Linz 

MBSR 8-WOCHEN KURS
Oberösterreich
9 Jan 2019
6 Mar 2019
18:00
Medizinische Fortbildungsakademie der Ärztekammer OÖ in Linz, Dinghoferstrasse

Anmeldung bei der medAK der ÄK OÖ

ANDERES FORMAT
15 Feb 2019
17 Feb 2019
14:00
Seminarhof Schleglberg nähe Haag am Hausruck

Tage der Achtsamkeit und Selbst – Besinnung

- Inne halten - Still werden - Bei sich Selbst ankommen -

Die Tage der Achtsamkeit und Selbst – Besinnung laden uns ein, unser Tun, unser Wollen, Müssen und Sollen zu lassen und uns Zeit für das zu nehmen, was sich dann in uns entfalten kann.

Der (einfachste) Weg in diesen innersten Raum führt über das in jedem Atemzug und jedem Schritt präsent sein, der Weg führt über das still werden in die Stille.

Hier nährt uns unsere Seele, wir tanken auf, heilen uns und damit die Welt.

Die Tage der Achtsamkeit und Selbst - Besinnung sind eine Entdeckungsreise in die eigene Tiefe.

Wir werden unterstützt von den Methoden aus der Achtsamkeitsarbeit. Meditationen mit dem Atem im Sitzen und Gehen führen aus der Zerstreuung in die Sammlung. Der Bodyscan ist ein schöner Weg in das Spürbewusstsein, in die fühlende Wahrnehmung. Die Achtsamkeitsmeditation lässt uns das offene Gewahrsein erfahren.

Durch die  „Meditative Kommunikation“ werden wir fähig uns in tiefere Schichten unseres Bewusstseins sinken zu lassen. So kommen wir in Kontakt mit unserem wahren Wesen. Es entsteht in uns Klarheit, Sicherheit und Vertrauen. Diese innere Weisheit gibt uns Antworten auf Fragen unseres Lebens, die wir durch „Nachdenken“ nicht finden.

Das original QiGong des Meisters Wang Dong Feng wirkt heilend und ausgleichend auf unseren Körper, unsere Psyche und unser Nervensystem.

Termin:Freitag 15. Februar 17:00 bis Sonntag 17. Februar 2019 14:00

Ort: Seminarhof Schleglberg http://www.seminarhof-schleglberg.at

Leitung:  Otto Raich (www.raich-trauner.com) und Günther Vetter (www.institut-alina.at)

Seminarbeitrag:240,00 Euro

Nächtigung und Verpflegung: direkt mit Seminarhaus abzurechnen

Info und Anmeldung:

Otto Raich, email  otto.raich@raich-trauner.com Tel.: 0676 4040715

Günther Vetter, email g.vetter@institut-alina.atTel.: 0699 16119112

ANDERES FORMAT
Oberösterreich
15 Jun 2019
22 Jun 2019
07:00
Griechenland, Kreta Südküste, Plakias/ Souda Mare

1 Woche MBSR Kompaktkurs in Kreta

gefolgt von 7 Wochen täglicher Praxis mit Begleitung am Telefon / Skype

nähere Infos unter www.raich-trauner.com