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Trainings für Firmen und Organisationen zum Thema Resilienz und Stressbewältigung.
MBSR-Kurse für Firmen und offene Kursgruppen.

Durchgeführte Trainings für Organisationen im Bereich Bildung/Pädagogik/Gesundheit und für Privatunternehmen.

Auszeit-Tage für Teams und Gruppen.

Gerne stelle ich Ihnen Kundenreferenzen zur Verfügung.

Für Privatpersonen:
-MBSR-Kurse, ca. 1-2 Mal pro Jahr.
-Tag der Stille ca. 2-4 Mal pro Jahr.
-Übungsgruppe für MBSR-erfahrene, 2 Mal monatl.

Ausbildung: Studium der Wirtschaftswissenschaften. Ausbildung in Personalentwicklung, Training, Beratung.
Berufserfahrung in Industrie und Sozialbereich.

MBSR/MBCT Ausbildungen

zertifizierte MBSR-Lehrerin (Arbor)

MSC-Lehrerin i.A.

Fortbildungen

regelmäßige Retreat-Praxis bei Christiane Wolf, Yuka Nakamura, Fred von Allmen, Ursula Lyon..

Aktuelle Kursangebote

ACHTSAMKEITSTAGE
Vorarlberg
21 Mar 2020
21 Mar 2020
09:00
Bildungshaus St. Arbogast, 6840 Götzis

Offener Tag der Stille. Jede und jeder mit Bereitschaft sich auf Schweigen und Achtsamkeit einzulassen, ist willkommen. Der Tag findet ca. 2-3 Mal pro Jahr statt. Termine auf www.mindfulness-vorarlberg.at

VERTIEFUNGSKURSE
Vorarlberg
7 Jan 2020
21 Dec 2020
18:30
6830 Feldkirch, Marktgasse 10

Ganzjährige Übungsgruppe MBSR & Achtsamkeit. Für Menschen mit Vorerfahrung. Jew. Dienstag Abend im 2-Wochen Rhythmus. Genaue Termine auf www.mindfulness-vorarlberg.at