Trainings für Firmen und Organisationen zum Thema Resilienz und Stressbewältigung.
MBSR-Kurse für Firmen und offene Kursgruppen.
Durchgeführte Trainings für Organisationen im Bereich Bildung/Pädagogik/Gesundheit und für Privatunternehmen.
Auszeit-Tage für Teams und Gruppen.
Gerne stelle ich Ihnen Kundenreferenzen zur Verfügung.
Für Privatpersonen:
-MBSR-Kurse, ca. 1-2 Mal pro Jahr.
-Tag der Stille ca. 2-4 Mal pro Jahr.
-Übungsgruppe für MBSR-erfahrene, 2 Mal monatl.
Ausbildung: Studium der Wirtschaftswissenschaften. Ausbildung in Personalentwicklung, Training, Beratung.
Berufserfahrung in Industrie und Sozialbereich.
MBSR/MBCT Ausbildungen
zertifizierte MBSR-Lehrerin (Arbor)
MSC-Lehrerin i.A.
Fortbildungen
regelmäßige Retreat-Praxis bei Christiane Wolf, Yuka Nakamura, Fred von Allmen, Ursula Lyon..
Aktuelle Kursangebote
Offener Tag der Stille. Jede und jeder mit Bereitschaft sich auf Schweigen und Achtsamkeit einzulassen, ist willkommen. Der Tag findet ca. 2-3 Mal pro Jahr statt. Termine auf www.mindfulness-vorarlberg.at
Ganzjährige Übungsgruppe MBSR & Achtsamkeit. Für Menschen mit Vorerfahrung. Jew. Dienstag Abend im 2-Wochen Rhythmus. Genaue Termine auf www.mindfulness-vorarlberg.at