Tibetologin, Dr.phil.
Achtsamkeitslehrerin (MBSR, MSC, IMP, Coaching)
Seit 1978 Meditationspraxis
Seit 1984 Lehrtätigkeit für buddhistische Philosophie und Meditation
1992-2005 Mitarbeit am Karmapa International Buddhist Institute, Neu-Delhi
2008-2014 Lektorin an der Universität Wien
2012-2018 wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Uni Wien
Seit 2010 freiberufliche Achtsamkeitslehrerin
Seit 2016 MBSR-LehrerInnnen-Ausbildnerin bei «Arbor Seminare»
Seit 2018 Referentin beim Masterlehrgang für Achtsamkeit der Kirchlich Pädagogischen Hochschule in Wien
WS 2020 Gastprofessorin am Institut für Südasien-, Tibet- und Buddhismuskunde. Schwerpunkt: Achtsamkeit
MBSR/MBCT Ausbildungen
«Center for Mindfulness (CFM) der University of Massachusetts, USA». Ausbildungseinheiten in USA, Deutschland und Österreich.
LehrerInnen: Dr. Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Melissa Blacker.
Zertifikat zur MBSR-Lehrerin vom CFM (USA): 2014.
Fortbildungen
MSC (Mindful Self-Compassion) im «Center for Mindful Self-Compassion (CMSC)», USA. Ausbildungseinheiten in Deutschland und Österreich bei Christopher Germer und Chistine Brähler, August 2016.
IMP (Interpersonal Mindfulness Programm) bei Phyllis Hicks und Florence Meleo-Meyer, Metta Programs, USA, Holland. Instructor seit Mai 2017.
Achtsamkeitsbasiertes Coaching, Deutschland, bei Inge und Thomas Dietz, Edgar Geiselhardt und Halko Weiss; Abschluss Juni 2017.
Aktuelle Kursangebote
"Tag der Stille": Sa., 14. Nov., 10.00 - ca. 16.30
Nähere Information auf: www.achtsamkeits-coaching.at
Kursbeitrag: € 380,--
Zwischenmenschliche Achtsamkeit: einander im Gespräch mehr Präsenz und freundliche Offenheit schenken (IMP „Interpersonal Mindfulness Program“)
Retreat mit Béatrice Heller und Tina Draszczyk
in Zusammenarbeit mit mindfulness.swiss, MBSR-Verband Schweiz (weiterbildung@mindfulness.swiss)
28. Sept. – 3. Okt. im Landguet Ried bei Bern (CH)
Ein Intensiv-Seminar speziell für frühere TeilnehmerInnen von MBSR-Kursen, AchtsamkeitslehrerInnen und Menschen mit langjähriger Meditationspraxis.
In diesem Intensiv-Seminar der „zwischenmenschlichen Achtsamkeit“ liegt der Fokus daher darauf, den Kontakt mit anderen zu einer gegenseitigen Unterstützung für mehr liebevolle Aufmerksamkeit und Bewusstheit werden zu lassen. Kommunikation wird in sich zur Gelegenheit, unsere angeborene Fähigkeit zu Mitgefühl, Freude und Weisheit immer mehr zu entfalten. Wir entdecken, welches Geschenk es ist, Achtsamkeit in jeden Moment von Beziehung zu bringen – in die Beziehung mit sich selbst und mit anderen.
Während des 5-tägigen Retreats praktizieren wir gemeinsam im Schweigen und mit den Meditationsanleitungen aus «Insight Dialogue» (Einsicht-Dialog, Gregory Kramer). In Zweierdialogen – eine Form der gemeinsamen Meditation – erforschen wir zentrale Fragen aus der Meditationspraxis und aus unserem Leben. Durch dieses Üben können wir Einsichten gewinnen, zu denen wir alleine vielleicht nicht gelangen.
Hier finden sich die detaillierte Ausschreibung (https://cloud.hoststar.ch/s/SrdaFQ7gDRS7jNN#pdfviewer), der Anmeldetalon (https://cloud.hoststar.ch/s/2H4xoMfH5gpoHbd#pdfviewer) sowie der Retreatfragebogen (https://cloud.hoststar.ch/s/5a7ygfMPGPb3i69#pdfviewer) für die Kursleitung
Die Unterkunft bitte direkt beim http://www.landguet.ch buchen und dabei auf Retreatteilnahme hinweisen.
Laufende MBSR-Kurse, sowohl im 1. Bezirk in Wien als auch Online.
Siehe: www.achtsamkeits-coaching.at
Ausbildung zur MBSR-Lehrer*in
mit Tina Draszczyk und Petra Tschögl in Zusammenarbeit mit Arbor Seminare gGmbH
April 2021 - Okt. 2020
Orientierungsveranstaltungen: 27. - 28. Nov. 2020 (auch: 26. -27. Feb. 2021)
Informationen: petra.tschoegl@achtsamkeitsprogramme.at oder tina.draszczyk@gmail.com
sowie bei Arbor Seminare gGmbH: https://www.arbor-seminare.de/mbsr-ausbildung.