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Ursprünglich faszinierten mich die unterschiedlichsten Meditationsformen und deren Wirkungen. Nach mehrjähriger Meditationserfahrung bin ich auf die Vipassana-Meditation gestoßen, welche die Grundlage der MBSR-Methode bildet. Beeindruckt durch meine persönlichen Erfahrungen, Gespräche mit langjährig Meditierenden und die wissenschaftliche Belegbarkeit des MBSR-Konzeptes, ist MBSR inzwischen eine Stütze in meinem Leben geworden. Deshalb möchte ich Achtsamkeitsmeditation lehren.

2020 Wieselsfeld
0699/81682809

MBSR/MBCT Ausbildungen

 

  • 2012 Abschluss MBSR-Ausbildung
  • 2015 Weiterbildung zum MBCT-Lehrer

 

Fortbildungen

 

  • 2012 Teilnahme am Fachkongress „Achtsamkeit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft“, Wien
  • 2013 Einsichts-Dialog (Insight-Dialogue) mit Gregory Kramer
  • 2013 Achtsames Selbstmitgefühlstraining mit Christopher Germer

 

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