Der Verein
Die ‘MBSR-MBCT Vereinigung’ fungiert in Österreich als Berufsverband der Lehrerinnen/Lehrer für MBSR und daraus abgeleitete Verfahren.
Auf dieser Webseite erfahren Sie Genaueres über MBSR und MBCT und andere achtsamkeitsbasierte Programme. Sie finden auch Informationen dazu, was die MBSR-MBCT Vereinigung bezweckt, wie man Mitglied werden oder sich zum/r MBSR- bzw. MBCT Lehrer/in weiterbilden kann.
Schließlich werden die verschiedenen Kursformate vorgestellt, Anbieterinnen und Anbieter in Österreich aufgelistet wie auch die Termine ihrer nächsten Kurse.
FAQS
Aktuelles
Allfälliges
Eine Anmerkung
Als Verein möchten wir darauf hinweisen, dass das Erlernen eines gesunden Umgangs mit Stress für viele Menschen eine Lebensstiländerung erfordert. Das bedeutet zu lernen, dass es nicht hilfreich ist, Entspannung nur im Rückzug zu suchen. Hilfreich ist, mehr in der Gegenwart zu leben und die Wahrnehmung der Sinne zu genießen. Dazu verhilft Meditationspraxis – Entspannung […]
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Allfälliges
Achtsamkeit und Klima
“Unsere Gesellschaft ist auf Gier ausgerichtet.” Ursula Baatz erklärt, wie Achtsamkeit im Kampf gegen die Klimakrise helfen könnte. Denn das größte Umweltproblem sei, dass wir immer mehr wollen. Podcast vom 6.Oktober 2023 im Standard. Achtsamkeitsübungen öffnen die Wahrnehmung hin zu bislang verborgenen Zusammenhängen. Genau das ist es, was zur Bewältigung der Klimakrise nötig ist: die […]
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Weiterbildungen
Der ursprüngliche Bodyscan
30. Januar bis 19. März 2024 / Dienstage 18:30 – 20:30 online DER URSPRÜNGLICHE BODY SCAN: DIE 32 KÖRPERTEILE-MEDITATION 8 Wochen Onlinekurs mit Bob Stahl Aus der Perspektive der Einsichtsmeditation, wird Bob Stahl uns in diesem Online-Kurs die wahre Natur und die Wunder des Körpers nahebringen. Wir werden uns hauptsächlich mit der ersten der vier […]
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