Slide

“Die Haltung und Übung von Achtsamkeit
ist eine tragende Säule unseres Lebens.”

MBSR – MBCT Vereinigung Österreich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Der Verein

Die ‘MBSR-MBCT Vereinigung’ fungiert in Österreich als Berufsverband der Lehrerinnen/Lehrer für MBSR und daraus abgeleitete Verfahren.

Auf dieser Webseite erfahren Sie Genaueres über MBSR und MBCT und andere achtsamkeitsbasierte Programme. Sie finden auch Informationen dazu, was die MBSR-MBCT Vereinigung bezweckt, wie man Mitglied werden oder sich zum/r MBSR- bzw. MBCT Lehrer/in weiterbilden kann.

Schließlich werden die verschiedenen Kursformate vorgestellt, Anbieterinnen und Anbieter in Österreich aufgelistet wie auch die Termine ihrer nächsten Kurse.

FAQS

Aktuelles


Allfälliges

Eine Anmerkung

Als Verein möchten wir darauf hinweisen, dass das Erlernen eines gesunden Umgangs mit Stress für viele Menschen eine Lebensstiländerung erfordert. Das bedeutet zu lernen, dass es nicht hilfreich ist, Entspannung nur im Rückzug zu suchen. Hilfreich ist, mehr in der Gegenwart zu leben und die Wahrnehmung der Sinne zu genießen. Dazu verhilft Meditationspraxis – Entspannung […]

Zum Beitrag ...

Fort-und Weiterbildungen


Weiterbildungen

Seminar mit Edel Maex 8.-10.11.2024

8. bis 10. November 2024 VIOLENCE and COMPASSION Seminar mit Edel Maex Der seit Jahrzehnten bekannte MBSR-Pionier hat diesem Thema vor vielen Jahren ein eigenes Programm entwickelt und im klinischen Bereich umgesetzt. Das Seminar in Wien wird auf Englisch abgehalten, Rückmeldungen können auf Deutsch gegeben werden, der Autor versteht Deutsch, spricht nur nicht gut genug, […]

Zum Beitrag ...