Wie finde ich einen Kurs bei einem guten Achtsamkeitslehrer?
Alle Lehrer:nnen auf unserer Website haben gute Ausbildungen und lehren aus ihrer eigenen Achtsamkeits-Erfahrung heraus. Wenn Sie die Website des/der Lehrer:in googeln oder auch im Vorgespräch können Sie abschätzen, ob diese/r Lehrer:in auch zu Ihnen passt. (Was oft genauso wichtig ist wie die Qualifikation des/r Lehrer:in.)
Wann startet der nächste Kurs in….?
Über Termine kommen Sie zu einer Listung der Kurse nach Terminen
Über Lehrende kommen Sie den nach Bundesländern geordneten Lehrer:innen, wenn Sie eine/n Sie interessierende/n Lehrer:in anklicken, kommen Sie zu deren/dessen Kursangebot.
ACHTUNG: Anmeldung nur bei der jeweiligen Lehrer:in: Schaltfläche “Zur Person”. Dort sind E-Mail-Adresse und Telefonnummer zu finden.
Was kosten die Kurse?
Die MBSR-Kurse kosten je nach Lehrer:in und Region in Österreich etwa 360 € bis 420€,, die meisten Lehrer:innen bieten im Bedarfsfall reduzierte Preise an.
Wenn Sie bei der SVS versichert sind, können Sie die Teilnahme an MBSR-Kursen im Bereich „Mentale Gesundheit“ mit dem SVS-Gesundheitshunderter fördern lassen. Voraussetzung: der MBSR-Kurs wird geleitet von Arzt/Ärztin mit Psy-Diplom; Klinische- und Gesundheitspsycholog:in, Gesundheitspsycholog:in, Klinische Psycholog:in; Psychotherapeut:in; Lebens- und Sozialberater:in.
Wo gibt es eine Ausbildung zur MBSR-Lehrer:in?
Unter Ausbildungen kommen Sie zu den anerkannten Ausbildungsinstituten.
Gibt es online Angebote/Wie finde ich sie?
Die Online-Angebote sind nicht extra gelistet. Unter Termine erscheint eine Liste, bei der neben dem Datum des Beginns auch die Kursadresse steht bzw. ob es sich um einen Online-Kurs handelt.
Ist die Wirksamkeit von Achtsamkeitstraining belegt?
Eine große Anzahl von wissenschaftlichen Studien haben die gesundheitsfördernde, stressreduzierende und die Lebensqualität steigernde Wirkung von MBSR belegt. Die Methode wird weltweit im Gesundheitsbereich, in pädagogischen und sozialen Einrichtungen ebenso wie in Unternehmen angewendet.
Kann ich Mitglied der Vereinigung werden, wenn ich keine MBSR-Lehrer:in bin, aber eine andere Achtsamkeits-Ausbildung habe (z.B. als Therapeut:in/Yogalehrer:in usw.)?
Natürlich gibt es auch andere gute Achtsamkeitsausbildungen. Doch wir verstehen uns als Vereinigung von MBSR-Lehrer:innen und listen deshalb nur MBSR -Lehrer:innen, die eine anerkannte, qualitätsgesicherte MBSR-Ausbildung haben. Außerdem verpflichten sich alle Lehrenden, die bei uns gelistet sind, zu regelmäßigen Fortbildungen zum Thema Achtsamkeit sowie zu einer regelmäßigen Meditationspraxis, die den Besuch von Meditationsretreats einschließt.
Gibt es eine Ermäßigung des Mitgliedsbeitrags, wenn ich gegen Ende des Jahres Mitglied werde?
Da auch unsere Finanzbeauftragten ehrenamtlich arbeiten, wollen wir den Verwaltungsaufwand möglichst klein halten und gewähren deshalb keine Ermäßigungen des Mitgliedsbeitrages.
Wo find ich die Höhe des Mitgliedsbeitrages, die Kontonummer, den Beitrittsantrag?
Auf der Seite Mitgliedschaft finden Sie die Höhe des Mitgliedsbeitrages, die Kontonummer, sowie den Beitrittsantrag.