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Psychotherapeut (Existenzanalyse), Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Notfallpsychologe, Arbeitspsychologe, Accredited Practitioner in EMDR, Sexualtherapeut, MBSR-Lehrer, MSC Lehrer, MBCT-Lehrer, (Curriculare) Fortbildung in der HAKOMI Methode.

6020 Innsbruck, Mozartstraße 6
069918855415

MBSR/MBCT Ausbildungen

  • MBSR-Lehrer (Ausbildung über Arbor),
  • YOGA-Lehrer Ausbildung über die Yoga-Akademie Austria
  • MSC-Lehrer (Ausbildung über Arbor bei Christopher Germer)
  • MBCL-Ausbildung über das Institut für Achtsamkeit,
  • MBCT-Ausbildung über das Institut für Achtsamkeit,
  • Grundausbildung Achtsamkeit leben, Achtsamkeit lehren über Arbor
  • Retreats bei Jon Kabat-Zinn "Coming to our Senses" und bei James Baraz "Being Present for Your Life"
  • Seminar bei Ronald D. Siegel  "Über »Ich«, »mich« und »mein« hinausgelangen: Achtsamkeit als Weg zu Weisheit und Mitgefühl " 
  • (Curriculare) Fortbildung in der HAKOMI Methode

Fortbildungen

Doktoratsstudium der Naturwissenschaften – Dissertationsgebiet: Psychologie - Stressverarbeitung.

 

 

Aktuelle Kursangebote

MBSR 8-WOCHEN KURS
Tirol
23 Jan 2023
20 Mar 2023
17:30
6020 Innsbruck, Mozartstraße 6

MBSR-KURS: Stressreduktion durch Achtsamkeit 8-Wochen-Kurs 


ZEIT: Mo. 23.01, 30.01, 13.02, 20.02, 27.02, 06.03, 13.03, 20.03.2023 von 17:30 - 20 Uhr und Sa.18.03.2023 von 10 - 16 Uhr

ORT: 6020 Innsbruck, Mozartstraße 6
Sollte eine Präsenz-Teilnahme nicht möglich sein, wird der Kurs online via ZOOM abgehalten werden.

KOSTEN: Euro 440,— (für 36 Einheiten a 45 min)


Näheres unter: <<Kursflyer>

 

 

ACHTSAMKEITSTAGE
Tirol
8 Dec 2022
8 Dec 2022
10:00
6020 Innsbruck, Mozartstraße 6

LEBEN IM MOMENT

Gerade der Feiertag 8. Dezember wird oftmals als sehr umtriebig und geschäftig erlebt.
Wir werden uns an diesem Tag in Stille mit Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit und des Mitgefühls beschäftigen.

WANN: Donnerstag 08.12.2022
von 10 – 17 Uhr (9 Einheiten)
WO: 6020 Innsbruck, Mozartstraße 6
KOSTEN: € 170,—

Das Seminar kann als Präsenz-Seminar oder auch online via Zoom besucht werden. 

<Seminarinformation>

MBSR 8-WOCHEN KURS
Tirol
13 Sep 2021
8 Nov 2021
17:30
6020 Innsbruck, Mozartstraße 6

Der Kurs dauert 8 Wochen. Dabei finden wöchentlich im Ausmaß von 2,5 Stunden Gruppensitzungen sowie eine Ganztagessitzung statt.

Der Kurs besteht aus angeleiteten Meditationen (Body Scan – Körperwahrnehmung im Liegen, Sitzmeditation, Gehmeditation), achtsamen Körperbewegungen, Gruppengesprächen, Vermittlung von Theorie sowie einen Fokus auf Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag.

Gesamtkosten: € 440,— für 35 Einheiten (a 45 min)

Ort: Innsbruck, Mozartstraße 6

Zeit: Montags 17:30 – 20:00 und 1x Samstag von 10 – 16 Uhr
Sollten Präsenz-Termine nicht möglich sein, finden diese online statt!            

Termine: Mo 13.09, 20.09, 27.09, 04.10, 11.10, 18.10, 25.10, 08.11.2021 sowie Sa. 30.10.21

<Flyer zum Kurs>

ACHTSAMKEITSTAGE
Tirol
11 Mar 2022
13:00
6020 Innsbruck, Mozartstraße 6

RESILIENZ- Dein psychisches Immunsystem

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 11/03/2022
13:00 - 19:00

Kategorien


<Seminarflyer>

Was hält uns gesund? Nicht nur während der aktuellen, sehr herausfordernden Situation ist diese Frage eine wichtige! Im Zuge dieses Workshops erarbeiten wir Hintergründe sowie Möglichkeiten der Integration der psychischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) in unsere berufliche und private Welt.

INHALT:
Welche Kraftquellen stehen mir persönlich zur Verfügung?
Wie können diese Energiereserven angezapft werden?
Was stärkt das eigene psychische Wohlbefindens und welche Körperübungen können hier eingesetzt werden?

Dabei werden wir Anleihen aus den Bereichen: Achtsamkeit, Yoga, Mitgefühl, Logotherapie nehmen.

DATUM: Freitag 11.03.2022 von 13 – 19 Uhr, 6 Einheiten a. 45 min
ORT: in Präsenz Innsbruck, Mozartstraße 6
KOSTEN: Euro 150,–

Das Seminar kann auch online über ZOOM besucht werden!

<Seminarflyer>