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DI in Mag.a Walburga Köchl M.A.
MBSR/MBCT/MSC - Lehrerin Psychotherapeutin (Existenzanalyse),
Klinische - u. Gesundh-Pychologin, Mediatorin, Supervisorin, Coach, BHS- Lehrerin in Ruhe

Kirschentalg. 10A, Innsbruck
0043 650 2499863

MBSR/MBCT Ausbildungen

. MBSR - Kurs mit Veronika Seifert
. Grundausbildung „Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren“ bei Arbor Seminare mit Lienhard Valentin, Katharina Martin, Britta Hölzel, Veronika Seifert, Christine Brähler, Melissa Blacker, David Rynick
. Zusatzmodul MBSR mit Béatrice Heller und Veronika Seifert
. MBCT  Mindfulness-Based Cognitive Therapy Teacher Training mit Thorsten Barnhofer, Mark Lau, Marion Pahlen

 

Fortbildungen

. Zen-Schweigeretreat mit Melissa Blacker und David Rynick
. Vipassana-Schweigeretreat mit James Baraz 5 Tage
. MSC Mindful Self-Compassion / Achtsames Selbstmitgefühl mit Hilde Steinhauser und Lienhard Valentin in Wien
.Achtsamkeit üben mit Ursula Baatz
. MSC - Teacher Training mit Christopher Germer, Christine Brähler, Hilde Steinhauser, Regula Saner, Arve Thürmann
. jährliche Schweigereatrits von 7 Tagen

 

Aktuelle Kursangebote

MBSR 8-WOCHEN KURS
Tirol
19 May 2020
7 Jul 2020
18:00
Kirschentalgasse 10A, 6020 Innsbruck
ANDERES FORMAT
Tirol
8 Sep 2020
3 Nov 2020
18:00
Kirschentalgasse 10A, 6020 Innsbruck

Im Kurs "Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)"nach K. Neff und Chr. Germer erfahren die TeilnehmerInnen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken um schwierige Momente im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können. Drei Kernkomponenten beinhalten den Kurs wie Freundlichkeit mit uns selbst; die Erfahrung von gemeinsamen Menschsein und ein ausgeglichenes achtsames Bewusstsein.

ACHTSAMKEITSTAGE
Tirol
20 Jun 2020
20 Jun 2020
10:00
Kirschentalgasse 10A

Wir üben von 10:00 - 16:00 Uhr gemeinsam Inhalte aus den Kursen - "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" und "Achtsames Selbstmitgefühl."