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Ausbildung:
Pädagogin für Elementar- & Kindergartenpädagogik
Psychologin für Gesundheitsförderung
Trainerin für Progressive Muskelentspannung (n. Jacobson)
Zertifizierte Mindfulness Based Stress Reduction-Lehrerin
Berufserfahrung:
Trainerin in der Erwachsenenbildung
Projektleiterin in der Personal- & Organisationsentwicklung
Kursleiterin im pädagogischen & psychologischen Bildungsbereich
MBSR-Lehrerin

Grundkurs: "Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren", Arbor / 2016

MBSR-Aufbaumodul, Arbor / 2017

Zertifizierung MBSR-LehrerIn, Arbor / 2018

Seminare zur Gesundheitsförderung, WIG & FGÖ / 2013-2016

Gesundes Führen mit Achtsamkeit, WIG / 2014

Yoga-Fortbildung, VHS / 2016-2021

Achtsames Selbstmitgefühl, Arbor /2016

Schweige-Retreat: "Dem Leiden und der Freude mit Gewahrsein begegnen", Arbor / 2016

Bewusstes Wandern & Achtsames Naturerfahren, alpenverein / 2019

3 Month Daily Sunrise Meditation, Mark Coleman / 2020

Achtsamkeit im Umgang mit Emotionen, Arbor / 2021